Bel sakinliği bir dizi belirtiyle karakterize edilen, genellikle bel bölgesinde oluşan bel soğukluğu muayenesi nasıl yapılır ağrıdır. Bu ağrı genellikle kasları veya eklemleri tetiklemek için yapılan ani hareketlerden sonra ortaya çıkar. Bel soğukluğu yaratan faktörler arasında, kaslarındaki gerginlik, obezite ve kötü duru